La meditación transpersonal es una oportunidad para volver la vista hacia dentro de ti y observar tus procesos internos, pensamientos, emociones y estados anímicos. Es una práctica profunda, trascendental y espiritual que se realiza en silencio.
Te ayuda a eliminar ese ruido en forma de pensamientos, creencias, opiniones, estímulos externos, etc. y escuchar tu voz interior, que tiene las respuestas a tus preguntas.