Mes: marzo 2020

10 pautas para sobrellevar el confinamiento por Coronavirus

10 pautas para sobrellevar el confinamiento por Coronavirus

Desde que apareció el primer caso de Coronavirus en nuestro país, hasta el día de hoy que nos hemos visto confinados en nuestras casas, nos planteamos cómo gestionar esta situación y qué nos puede ayudar en un momento y circunstancia tan peculiar. Te propongo 10 pautas sencillas que podrás aplicar con facilidad para que la reclusión …

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Claves para gestionar el miedo al Coronavirus

Claves para gestionar el miedo al Coronavirus

Entrevista en Radio Vitoria. Programa «Aldapeko». En esta ocasión la vida nos ha puesto a prueba con la llegada del Coronavirus y con todo aquello que esta situación remueve y despierta en nosotros. Sombras, miedos, rabia, impotencia… Más que nunca los psicólogos debemos intervenir y ayudar a esas personas más vulnerables que verán temblar muchos cimientos. Cómo enfrentar la …

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